生涯导航——唤醒与探索之旅

书名：生涯导航——唤醒与探索之旅
作者：李海艳主编
ISBN：978-7-5180-9124-9
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2021.11
本书共分为理论篇和应用篇。理论篇为第一章至第七章，第一章介绍了生涯规划概论，分析了大学、大学生、大学生活，专业、职业、事业，生涯、职涯、学涯等基本概念。第二章至第五章是自我探索，介绍了个人价值观、性格、兴趣、能力等方面内容。第六章为外部世界探索，对家庭环境、社会环境、工作世界、外部环境探索实践等内容进行了分析。第七章为生涯规划和管理，介绍了生涯决策、目标与行动、生涯规划管理。应用篇为第八至十四章，主要对时间管理技能、有效沟通技能、压力管理技能、个人理财管理技能、人际关系管理技能以及创新创业基本技能及新兴职场技能进行了分析。