躺在床上锻炼身体

价　　格：¥25.80

作　　者：(美)班尼特著

ISBN：978-7-5537-5939-5

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

出版日期：2016.09

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内容简介

书名：躺在床上锻炼身体
作者：(美)班尼特著
ISBN：978-7-5537-5939-5
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：2016.09
本书详细介绍了如何锻炼身体的各种方法与窍门，并配有图示，方便阅读学习。作者是国际知名最优健康保养领域先驱，知名的健身学家，根据自己十多年来的研究和总结，将关于健康锻炼的各种知识分门别类地详细讲解，兼具专业性与普遍性，即使普通的读者也能轻松阅读，从而足不出户就能掌握锻炼身体的窍门，在业余生活中轻松锻炼身体。

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