看图学拳击(全彩图解视频学习版)
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内容简介
书名:看图学拳击(全彩图解视频学习版)
作者:高振峰,高振国著
ISBN:978-7-115-55612-7
出版社:人民邮电出版社
出版日期:2021.05
本书是专门为拳击爱好者写的拳击技术和体能指导书,对拳击运动的基本技术、进攻技术、防守技术、反击技术、迎击技术和组合技术,以及辅助训练和体能训练做了全面、系统的介绍。本书采用由专业运动员演示的标准动作步骤,以及扫码观看动作视频的方式进行讲解,让学习者都能快速掌握动作要领。同时,书中的“教练笔记”部分为专业教练的经验分享和指导,能给学习者补充提醒。无论是拳击初学者还是有一定基础的拳击选手、教练,都可以通过本书学习拳击最新的技战术和体能训练等内容。
作者:高振峰,高振国著
ISBN:978-7-115-55612-7
出版社:人民邮电出版社
出版日期:2021.05
本书是专门为拳击爱好者写的拳击技术和体能指导书,对拳击运动的基本技术、进攻技术、防守技术、反击技术、迎击技术和组合技术,以及辅助训练和体能训练做了全面、系统的介绍。本书采用由专业运动员演示的标准动作步骤,以及扫码观看动作视频的方式进行讲解,让学习者都能快速掌握动作要领。同时,书中的“教练笔记”部分为专业教练的经验分享和指导,能给学习者补充提醒。无论是拳击初学者还是有一定基础的拳击选手、教练,都可以通过本书学习拳击最新的技战术和体能训练等内容。
