运动的力量——改善大学生情绪健康与学习促进

书名：运动的力量——改善大学生情绪健康与学习促进
作者：李鑫楠著
ISBN：978-7-5130-7720-0
出版社：知识产权出版社
出版日期：2021.09
体育运动对大学生心理健康的发展非常重要，而心理健康能让其拥有良好的心态，积极的心理有利于大学生取得良好的学习效果。本书分析总结前人有关体育运动、心理健康和学习效果的各类研究，并通过对不同强度运动对大学生情绪和学习效果的影响的研究，全面、系统地揭示运动干预如何影响情绪状态和学习效果，为提高大学生学习效率和调控大学生情绪状态提供可操作性的实践基础。本书内容通俗易懂，可供学生、家长以及体育教育和心理学老师阅读参考。