大学生心理健康教育

书名：大学生心理健康教育
作者：沈伊默主编
ISBN：978-7-5689-1147-4
出版社：重庆大学出版社
出版日期：2018.06
本书共分十章，每一章论述一个主题。分别为：1走进心灵、幸福人生，2快乐生活、远离疾病，3认识自己、掌握人生，4驾驭情绪、把握快乐，5提升自我、铸造人格，6学海无涯、巧驾轻舟，7逆风展翅、历练人生，8缔结朋友、和谐关系，9玫瑰芬芳、情窦初开，10虚拟世界、网络人生。最后，针对一些常见人格障碍、生命教育和危机干预等方面知识进行讲解，可以拓展读者对于心理问题和一般处理措施的了解。本书主要特色：本书根据大学生心理健康发展的规律，结合当代大学生常见的心理问题，以理论结合实践，重点关注学生的实践任务，注重学生在实践中的感受体验的教学方式，为学生提供心理健康指导。理论上，深入浅出地阐述心理健康的相关知识要点，并结合大学生实际案例对知识点进行分析。实践中，本书根据各章节的要求，为学生提供自我心理测评量表，帮助学生鉴别心理问题。同时，设计适合各章节的团体辅导活动，通过开展心理活动和团体辅导的方式，让学生增加在心理健康课程中的参与度，以体会实践的方式提高心理健康水平。