图解篮球个人技术——运球训练70项

书名：图解篮球个人技术——运球训练70项
作者：李成名，杜祥编著
ISBN：978-7-115-54319-6
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2020.09
本书分5章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识，使初学者对运球有一个初步的认识；然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章，分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高级动作；最后一章是增强身体各方面体能的身体素质训练。本书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向等多层面讲解关键技术动作。通过阅读本书，读者可以迅速了解运球的基础知识和训练技巧，使运球技术得到循序渐进的提升。