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看图学女性家庭健身（视频版）
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内容简介
书名：看图学女性家庭健身（视频版）
作者：王晓斐编著
ISBN：978-7-115-53623-5
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2020.06
本书内容主要有：健身知识介绍，旨在帮助读者了解自己的身体和正确根据锻炼需求进行训练；针对不同身体部位的训练动作与技巧；为读者提供了不同家庭场景下的健身训练方法，让更多女性朋友足不出户即可轻松健身，解决不同体态问题及塑形需求。
作者：王晓斐编著
ISBN：978-7-115-53623-5
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2020.06
本书内容主要有：健身知识介绍，旨在帮助读者了解自己的身体和正确根据锻炼需求进行训练；针对不同身体部位的训练动作与技巧；为读者提供了不同家庭场景下的健身训练方法，让更多女性朋友足不出户即可轻松健身，解决不同体态问题及塑形需求。
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