抒情写作指导与好词好句好段（下）

书名：抒情写作指导与好词好句好段（下）
作者：学生作文指导小组
ISBN：978-7-5451-1128-6
出版社：辽海出版社
出版日期：2011.03
在目前的教学体系中，考试仍然是检验教师教学水平和学生学习成绩的最重要的手段，因此，无论是学校、家长和学生都对考试给予了高度重视。经验证明，过度的轻松和过度的紧张都会影响水平的发挥，而适度的焦虑和紧张有利于考场水平的发挥。做到以下几点将非常有利于考试水平的发挥：1.制定好两个时间表，作息时间表和复习内容安排表。2.要按时到校，安静复习。3.要树立自信心，临考前情绪稳定，保持轻松的心态，不急不躁，通过自我调节达到最佳心理状态。4.要正确对待以往的考试。制定单科、单项能力再提高的措施。5.科学合理的安排好饮食。6.放松心情，摆正心态，良好的精神状态是保证考场正常发挥的关键。