大学生心理健康实践辅导教程

书名：大学生心理健康实践辅导教程
作者：冯静，吴佳，赵瑞雪主编
ISBN：978-7-5647-8058-6
出版社：电子科技大学出版社
出版日期：2020.09
本书以积极心理学为基本理念,阐述了心理健康、心理咨询、心理健康教育等问题，并对当代大学生普遍关注的自我意识、人格发展、生涯规划、学习、情绪管理、人际交往、恋爱和性、压力和挫折、人生生命等问题进行了详细讲解；并介绍了有效的自我调节的实用方法和技巧。为了增强教育效果,每课都设计有互动体验活动，并安排有相关的知识链接、经典案例等。本书在课程内容、教学方式、教学方法都有创新性，具有本学科的鲜明特色：课程内容体系构建以心理素质培养为目的，教学方式以能力培养为重点，教学方法以增强教学实效性为根本，最终目的是促进大学生的心理健康发展。