大学体育与健康

书名：大学体育与健康
作者：洪伟，毛伟主编
ISBN：978-7-113-23432-4
出版社：中国铁道出版社
出版日期：2017.08
本书内容分为体育理论和体育实践两部分，理论部分重点培养学生对身体健康的认知；培养学生的体育意识，体育习惯、体育能力，以及良好的道德情操。实践部分介绍田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、大众体育、瑜伽、武术、健美与健身、冰雪运动等运动项目内容，重点向学生介绍了各运动项目的基本技术，使学生掌握正确的运动技能和科学锻炼方法，更好地指导学生体育运动。