易筋经

书名：易筋经
作者：左茜颖编著
ISBN：978-7-5644-1278-4
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2013.03
《易筋经》载：“易者，换也；筋者，筋脉也。易筋者，比喻之辞也，盖言去其原来羸弱无用之筋，而易以坚强有用之筋也，亦即言练习此功之后，可以变易其筋骨，而使坚强有用也。”本书介绍了气功健身易筋经和达摩养生易筋经，功法简洁，具有很好的养生健身功效，适宜社会大众练习。图书内容设计图文并茂、易学易练、实用性强。