[!--oldtitle--] PDF电子书下载

集体性项目的体能训练——高水平竞技运动的专项身体准备(第2版)

价  格:¥25.80

作  者: (英) 甘布尔著

ISBN:978-7-5644-2020-8

出版社:北京体育大学出版社

出版日期:2015.07

文件格式:pdf或epub或扫描版

温馨提示:电子书为虚拟商品,一经发货概不退换,请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外),发货时效不超过24小时,急单慎拍!

内容简介

书名:集体性项目的体能训练——高水平竞技运动的专项身体准备(第2版)
作者: (英) 甘布尔著
ISBN:978-7-5644-2020-8
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2015.07
本书介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移,生理及竞技能力参数的评估,神经肌肉训练,机能、力量、爆发力训练,速度和灵敏性训练,腰髂骨盆的核心稳定性,运动损伤的预防,计划和进度安排,青少年运动员的身体准备等内容。