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图解中华健身术合集：五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经
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内容简介
书名：图解中华健身术合集：五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经
作者：李政初，双福主编
ISBN：978-7-5180-0532-1
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2015.02
八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经都是传统养生国术功法，作者从强身健体的宗旨出发，依据国家体育总局对健身养生功法的指导，根据多年的教学、习练经验，总结出“八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经”新的健身功法，动作设计简单、形态优美、养生效果明显，非常适宜新手健身爱好者学习。
作者：李政初，双福主编
ISBN：978-7-5180-0532-1
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2015.02
八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经都是传统养生国术功法，作者从强身健体的宗旨出发，依据国家体育总局对健身养生功法的指导，根据多年的教学、习练经验，总结出“八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经”新的健身功法，动作设计简单、形态优美、养生效果明显，非常适宜新手健身爱好者学习。