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5分钟拉伸减压纤体
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内容简介
书名：5分钟拉伸减压纤体
作者：袁晓毅主编
ISBN：978-7-5180-1030-1
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2014.11
本书以减压纤体为主线，分别从拉伸的重要性、拉伸动作详解、办公室拉伸、体育运动拉伸及防病治病拉伸等方面介绍了拉伸的功效、动作要领和关键点。内容详尽，逻辑清晰，语言流畅，实用性强。
作者：袁晓毅主编
ISBN：978-7-5180-1030-1
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2014.11
本书以减压纤体为主线，分别从拉伸的重要性、拉伸动作详解、办公室拉伸、体育运动拉伸及防病治病拉伸等方面介绍了拉伸的功效、动作要领和关键点。内容详尽，逻辑清晰，语言流畅，实用性强。
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