图解拉伸保健操

价　　格：¥25.80

作　　者：单述刚，双福主编

ISBN：978-7-5180-0397-6

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2015.05

文件格式：pdf或epub或扫描版

立即购买

温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！

内容简介

书名：图解拉伸保健操
作者：单述刚，双福主编
ISBN：978-7-5180-0397-6
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2015.05
本书所教的拍打拉筋操能够彻底舒展身体，适合不同的人群，平日没有任何运动习惯的人，只要做轻松、简单的基本拍打拉筋操就够了。只要在乎自己的健康，就可以从这本书开始学做拉筋操，进而培养出运动习惯，永远保持青春活力。

上一本：陪伴的力量：我送孩子上清华

下一本：做一个了不起的小干部