体育与健康

书名：体育与健康
作者：翟小堃，叶艾仲主编
ISBN：978-7-121-29740-3
出版社：电子工业出版社
出版日期：2016.08
本书编写以教育部《中等职业学校体育课程教学指导纲要》为基本依据，以学生为主体，突出南方中职特色，设置了一些适合于南方的体育运动项目。本书重点阐述了职业学校学生应具备的健康知识和体育意识，阐述了体育与健康的关系，介绍了体育和健康的基本概念、运动伤病的预防与处理等知识，系统地介绍了身体基本素质发展、足球、篮球、排球、健美操、武术、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、毽球、轮滑、野外生存的基本技术、练习要求与方法及注意事项等，让中职学生通过学习与锻炼，掌握运动技能与锻炼方法。