超体能健身——造就超级体能的8分钟 8周健康计划！

价　　格：¥25.80

作　　者：(英)托尼·尼克尔森著

ISBN：978-7-5384-9886-8

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2015.11

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内容简介

书名：超体能健身——造就超级体能的8分钟 8周健康计划！
作者：(英)托尼·尼克尔森著
ISBN：978-7-5384-9886-8
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期：2015.11
本书总结了明星健身教练托尼的健身秘诀，帮你评估自己的健康状态，和周围的人一起重返健康的核心。本书中，托尼将你改变思想，通过健康的饮食计划和科学性的健身建议，让你只需8周就让自己焕然一新，同时拥有外在美和内在美，从此找回自信，享受健康、快乐的人生。

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