健美操走进你我

书名：健美操走进你我
作者：罗利华，高秋平著
ISBN：978-7-5186-0621-4
出版社：金盾出版社
出版日期：2015.12
内容提要：本书分为上中下三篇，上篇为健美操基础理论，从健美操的起源与发展、功能与价值、分类与特点，详细阐述自我健身的基础知识；中篇为健美操教学与训练，对学校、健身房和竞技健美操教学训练等进行了系统阐述；下篇为健美操流行课种，对国内外新的健身课程、种类与健身工作室进行了全面阐述。本书语言简明扼要，理论联系实际，科学性、趣味性和实用性强，对自学自练健美操的读者具有切实的指导与促进作用，既可作为教学训练的参考书，又可作为院校辅助教材。