让身体动起来

价　　格：¥25.80

作　　者：赵之心主编

ISBN：978-7-5384-3748-5

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2008.04

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内容简介

书名：让身体动起来
作者：赵之心主编
ISBN：978-7-5384-3748-5
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期：2008.04
本书通过大步走、散步、太极、骑自行车等运动小动作，给读者提供适合的运动方法和可操作的实用技术，达到健康运动和增强体质的目的。

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