体育与健康

书名：体育与健康
作者：吴昌涛主编
ISBN：978-7-5647-0328-8
出版社：电子科技大学出版社
出版日期：2009.08
本书是为了贯彻全国教育工作会议精神，贯彻健康第一的指导思想，加强人文素质教育，针对职业学校体育特点编写而成的。全书共分十章，主要阐述了职业学校学生应具备的健康知识和体育意识，体育与健康的关系，体育运动对人体的影响，科学锻炼身体的方法以及运动卫生、保健等知识。本书还分别阐述了田径、健美、武术、游泳、网球、乒乓球、羽毛球、排球、足球、篮球等最基本的技术和方法，并指出了练习时易犯错误的原因和纠正的方法。全书健身手段齐全，内容丰富，图文并茂，通俗易懂。