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赵之心哑铃最健身
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内容简介
书名：赵之心哑铃最健身
作者：赵之心等编著
ISBN：978-7-5019-6530-4
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2008.08
哑铃是一种简单、方便、实用的健身器材，它就像“凿子”，可以精确地雕琢人体的每一块肌肉——只要科学练习，就能有雕刻出完美的形体。练习哑铃不受场地限制，无论走到哪里，无论多么繁忙，只要随身携带一副哑铃，即使“偷着练”，也能打造出完美身材。
作者：赵之心等编著
ISBN：978-7-5019-6530-4
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2008.08
哑铃是一种简单、方便、实用的健身器材，它就像“凿子”，可以精确地雕琢人体的每一块肌肉——只要科学练习，就能有雕刻出完美的形体。练习哑铃不受场地限制，无论走到哪里，无论多么繁忙，只要随身携带一副哑铃，即使“偷着练”，也能打造出完美身材。