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形体训练教程
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内容简介
书名：形体训练教程
作者：陈学文主编
ISBN：978-7-5624-5050-4
出版社：重庆大学出版社
出版日期：2010.01
本书是职业院校形体训练的理论基础教材和实训指导教材。注重科学的形体训练方法和健身、健美方法，利于引导学生树立正确的审美观和培养正确的健身方法。内容丰富，简明扼要，形象生动，图文并茂。在传统形体训练内容基础上增加了古典舞身韵练习、拉丁健身操、跆搏健身操、瑜珈、健身与健美和时装表演基本训练等深受青年学生喜爱的时尚内容。其内容具体为：概述、形体基本素质训练和形态控制训练、舞蹈练习、伸拉与纤体、健身与健美、时装表演。
作者：陈学文主编
ISBN：978-7-5624-5050-4
出版社：重庆大学出版社
出版日期：2010.01
本书是职业院校形体训练的理论基础教材和实训指导教材。注重科学的形体训练方法和健身、健美方法，利于引导学生树立正确的审美观和培养正确的健身方法。内容丰富，简明扼要，形象生动，图文并茂。在传统形体训练内容基础上增加了古典舞身韵练习、拉丁健身操、跆搏健身操、瑜珈、健身与健美和时装表演基本训练等深受青年学生喜爱的时尚内容。其内容具体为：概述、形体基本素质训练和形态控制训练、舞蹈练习、伸拉与纤体、健身与健美、时装表演。