![[!--oldtitle--] PDF电子书下载](/d/file/efpub/2026/08-27/zm1uin2xtwf.jpg)
男人，别说你懂健身！
温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！
内容简介
书名：男人，别说你懂健身！
作者：闫文龙主编
ISBN：978-7-5080-6529-8
出版社：华夏出版社
出版日期：2011.08
本书是一本适合年轻男性的运动健身指导图解书，所选锻炼均是比较受关注且较热门的健身方式，教读者学会锻炼胸肌、腹肌等，并借助简单的器材(哑铃、杠铃等)，轻松实现健身的目的。同时，以业内知名十大教练的讲授为线索，配以详细的动作分解插图，这对想要健身和正在健身的男性具有很强的指导意义，兼具可读性、美观性和实用性等多种价值。
作者：闫文龙主编
ISBN：978-7-5080-6529-8
出版社：华夏出版社
出版日期：2011.08
本书是一本适合年轻男性的运动健身指导图解书，所选锻炼均是比较受关注且较热门的健身方式，教读者学会锻炼胸肌、腹肌等，并借助简单的器材(哑铃、杠铃等)，轻松实现健身的目的。同时，以业内知名十大教练的讲授为线索，配以详细的动作分解插图，这对想要健身和正在健身的男性具有很强的指导意义，兼具可读性、美观性和实用性等多种价值。