哈佛心理学博士让你高考超常发挥

书名：哈佛心理学博士让你高考超常发挥
作者：岳晓东著
ISBN：978-7-5093-6832-9
出版社：中国法制出版社
出版日期：2016.01
《哈佛心理学博士教你高考超常发挥》是著名心理学家岳晓东关注高考20年的研究成果，以面临高考的高三学生及其父母为主要读者对象，系统阐述了高考考生超常发挥的可能性和可行性，对考生在应考前和应考中的策略进行了全面的指导。作者分析了高考成功所依赖的各种因素，指出“实技心”是考生超常发挥的基础；指导考生如何建立自信心，达到“心理流畅”的状态；强调了考试的成功还需要有一定的焦虑情绪，适度的焦虑可以产生考试的“弹簧效应”；此外，作者在训练考生积极的心理暗示、进行考试前所需要的放松训练、如何为考生营造宽松的家庭环境等方面都作了详尽的指导，并提供了多种行之有效的方法。