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大学体育与健康
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内容简介
书名：大学体育与健康
作者：高亮，韩薇主编
ISBN：978-7-5635-3139-4
出版社：北京邮电大学出版社
出版日期：2012.06
本书以培养学生健康的体质为出发点和指导思想，倡导积极参与体育锻炼的精神，全面地介绍了体育与健康综述、体育锻炼、体育与卫生保健知识、体育运动与营养、运动损伤及运动处方、田径运动、球类运动、体操与健美运动、户外运动、水上运动、对抗运动和棋牌与休闲运动共十二章内容。本书在阐述理论知识的同时，根据本课程的特点，更多地对实际的体育运动项目、运动方法等进行详细介绍，不但增加了本科目的趣味性，也能够激发读者参与体育锻炼的积极性。
作者：高亮，韩薇主编
ISBN：978-7-5635-3139-4
出版社：北京邮电大学出版社
出版日期：2012.06
本书以培养学生健康的体质为出发点和指导思想，倡导积极参与体育锻炼的精神，全面地介绍了体育与健康综述、体育锻炼、体育与卫生保健知识、体育运动与营养、运动损伤及运动处方、田径运动、球类运动、体操与健美运动、户外运动、水上运动、对抗运动和棋牌与休闲运动共十二章内容。本书在阐述理论知识的同时，根据本课程的特点，更多地对实际的体育运动项目、运动方法等进行详细介绍，不但增加了本科目的趣味性，也能够激发读者参与体育锻炼的积极性。