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中老年健身操
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内容简介
书名：中老年健身操
作者：索向华著
ISBN：978-7-5075-3996-7
出版社：华文出版社
出版日期：2013.07
本书提倡的主要观点是中老年慢性病的治疗，不能单靠药物，要乐观，还应进行合理的体育锻炼。中老年健身操不仅有利于增强体质，还有助于预防、治疗某些慢性病。本书图文并茂，介绍的几种中老年健身操操易学易练，且具有强身健体、益寿延年的效果。
作者：索向华著
ISBN：978-7-5075-3996-7
出版社：华文出版社
出版日期：2013.07
本书提倡的主要观点是中老年慢性病的治疗，不能单靠药物，要乐观，还应进行合理的体育锻炼。中老年健身操不仅有利于增强体质，还有助于预防、治疗某些慢性病。本书图文并茂，介绍的几种中老年健身操操易学易练，且具有强身健体、益寿延年的效果。
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