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曲棍球专项体能训练
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内容简介
书名：曲棍球专项体能训练
作者：Alan Pearson，Sarah Naylor著
ISBN：978-7-311-03186-2
出版社：兰州大学出版社
出版日期：2009.03
本书共分九章，包括SAQ体能训练方法介绍、动力性伸展、曲棍球的跑动形式、个人潜能的开发、爆发力练习、团队潜能的开发、整理运动和恢复、SAQ曲棍球训练计划等内容。
作者：Alan Pearson，Sarah Naylor著
ISBN：978-7-311-03186-2
出版社：兰州大学出版社
出版日期：2009.03
本书共分九章，包括SAQ体能训练方法介绍、动力性伸展、曲棍球的跑动形式、个人潜能的开发、爆发力练习、团队潜能的开发、整理运动和恢复、SAQ曲棍球训练计划等内容。
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