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武术基本功
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内容简介
书名：武术基本功
作者：吴必强,许定国
ISBN：978-7-5624-4563-0
出版社：重庆大学出版社
出版日期：2008.10
本书是《中国武术运动双语教学展示工程系列教材》之一，其内容分五章，包括走进武林，武术基本功的概念、特点与作用，武术基本功的分解教学与图解，武术基本功的教学与训练展示，以及汉英武术基本功常用词汇与日常用语。其主要训练内容包括针对手、肩、腿、腰训练；针对力量协调性的步法、桩功练习；针对灵活性的跳跃、腾挪训练等。本书系统地介绍了武术基本功的种类、训练方法及训练原则，并配以视频，分解动作，详细讲解了武术基本功的训练及应注意的问题。
作者：吴必强,许定国
ISBN：978-7-5624-4563-0
出版社：重庆大学出版社
出版日期：2008.10
本书是《中国武术运动双语教学展示工程系列教材》之一，其内容分五章，包括走进武林，武术基本功的概念、特点与作用，武术基本功的分解教学与图解，武术基本功的教学与训练展示，以及汉英武术基本功常用词汇与日常用语。其主要训练内容包括针对手、肩、腿、腰训练；针对力量协调性的步法、桩功练习；针对灵活性的跳跃、腾挪训练等。本书系统地介绍了武术基本功的种类、训练方法及训练原则，并配以视频，分解动作，详细讲解了武术基本功的训练及应注意的问题。