游泳健身法

价　　格：¥25.80

作　　者：王慧丽编著

ISBN：7-81051-958-1

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2003.08

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内容简介

书名：游泳健身法
作者：王慧丽编著
ISBN：7-81051-958-1
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2003.08
本书从游泳的强身健体、减肥降脂、延缓衰老、有益身心等健身效应入手，介绍游泳前的准备，游泳健身的方法，水中健美，青少年游泳健身、女子游泳健身、中老年游泳健身，掌握科学的游泳健身方法，以及如何检查和评定游泳健身的效果等内容。

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