运动处方DIY.力量

价　　格：¥25.80

作　　者：杨静宜徐峻华

ISBN：7-81100-148-9

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2004.07

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内容简介

书名：运动处方DIY.力量
作者：杨静宜徐峻华
ISBN：7-81100-148-9
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2004.07
本书以图文并茂的形式讲述了肌肉力量的概念、分类、影响因素，介绍骨肉力量的练习及如何进行器械、徒手训练等。

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