体能—力量训练指南

价　　格：¥25.80

作　　者：王卫星，蔡有志编著

ISBN：7-81100-654-5

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2006.01

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内容简介

书名：体能—力量训练指南
作者：王卫星，蔡有志编著
ISBN：7-81100-654-5
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2006.01
本书系统介绍了力量训练原则和方法、柔韧训练原则和方法、身体各部位力量练习图解等。

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