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教师如何寻找解压的阀门
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内容简介
书名：教师如何寻找解压的阀门
作者：申芳
ISBN：978-7-5647-0415-5
出版社：电子科技大学出版社
出版日期：2010.03
本书讲解了一些具体的缓解压力的方法和策略，如积极沟通、合理宣泄、自我放松、进行心理咨询、寻找教学的幸福感、提升自我素质等，帮助教师寻找释放压力的出口。
作者：申芳
ISBN：978-7-5647-0415-5
出版社：电子科技大学出版社
出版日期：2010.03
本书讲解了一些具体的缓解压力的方法和策略，如积极沟通、合理宣泄、自我放松、进行心理咨询、寻找教学的幸福感、提升自我素质等，帮助教师寻找释放压力的出口。
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