无运动不健康——运动健康防病手册

价　　格：¥25.80

作　　者：[美]尼尔曼(Nieman,D.C.)著;

ISBN：978-7-5404-4185-2

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2008.09

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内容简介

书名：无运动不健康——运动健康防病手册
作者：[美]尼尔曼(Nieman,D.C.)著;
ISBN：978-7-5404-4185-2
出版社：湖南文艺出版社
出版日期：2008.09
　　美国国家疾病控制与预防中心的研究表明：静态不活动的生活导致三分之一的人的死亡原因是由于罹患冠心病、结肠癌和糖尿病，你没有理由不远离这个概率。　　哪些运动能有效改善，哪些运动会适得其反呢？如何运动才能真正促健康、防疾病而不会走向反面呢？　　《无运动不健

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