幸福小小步：和孩子一起做的21个幸福练习

书名：幸福小小步：和孩子一起做的21个幸福练习
作者：(美)克里斯汀·卡特(Christine Carter)
ISBN：9787111707929
出版社：机械工业出版社
出版日期：2022.12
本书基于大量的心理学研究，说明幸福快乐是一种可以习得的行为，进而分享了一套养育幸福快乐孩子的方法（10步法）——父母先照顾好自己、建立养育支持系统、改变养育方式（放下期待）、培养积极乐观的思维模式、建立幸福快乐的习惯、提供乐享当下的技巧、营造有助于孩子身心健康的环境等，帮助父母将“培养幸福快乐的孩子”这一抽象的目标转变成具体可操作、可实现的家庭教育方法，兼具实用性和指导性，对于孩子快乐成长和家庭幸福具有深远的意义。