正念教学法：如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力

价　　格：¥25.80

作　　者：托马斯·阿姆斯特朗

ISBN：9787515364506

出版社：中国青年出版社

出版日期：2022.03

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内容简介

书名：正念教学法：如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力
作者：托马斯·阿姆斯特朗
ISBN：9787515364506
出版社：中国青年出版社
出版日期：2022.03
这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里，师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围，让学生可以更专注地进行学习？课堂上的正念就是答案。这本书着力于1.解释了正念如何影响大脑的结构和功能，对正念作为一种个人实践和一种课堂方法学进行了概述。2.分享和解释了大量的研究，这些研究表明：在课堂上进行正念练习有积极的作用。3.描述了正念练习如何适应不同的年级，并如何将其融合到常规的学校课程中，进而在全校范围内实施。4.提供了负责任地讲授正念的指导方针，不带任

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