幸福的密匙：中学生健康生活素养指南

书名：幸福的密匙：中学生健康生活素养指南
作者：曲立志
ISBN：9787518332892
出版社：石油工业出版社
出版日期：2019.04
本书是中学一线教师，根据自己在心理健康教育辅导、班主任工作、职业规划方面工作积累与反思后的研究成果。全书共分为三个部分：第一部分是幸福的抉择“抉择的基石和抉择的起点”两章内容，通过学习使学生认识自我，为幸福人生做自觉的思考；第二部分是幸福有方法，包括“制造幸福、培养快乐”两章内容，分别讲述了培养幸福和战胜不良情绪收获快乐的条件、技巧和方法；第三部分是幸福的行动，包括“消除负能量、培养正能量和职业定位”三章内容，主要介绍了消除嫉妒、正确归因、敢于说不、确立目标、异性交往和怎样进行职业定位和选择的方法与原则。