轻松坐月子——产后妈妈每周保养

书名：轻松坐月子——产后妈妈每周保养
作者：采薇编著
ISBN：978-7-5064-8508-1
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2013.03
产后保养是我国非常重视的优良传统，但新旧观念交织在一起，常会让人无所适从。本书以现代医学为基础，以传统方法为补充，讲解了产假期（产后14周）的保养方法，其中的重点是产褥期（产后6周），包括个人卫生、哺乳、家居、穿戴、活动、健身、精神心理、身体不适的调节等各方面内容。希望能给现代女性坐月子提供最贴近生活的指导。