中年之路 2：解开前半生的束缚

书名：中年之路 2：解开前半生的束缚
作者：(美)詹姆斯·霍利斯著
ISBN：978-7-308-24622-4
出版社：浙江大学出版社
出版日期：2024.06
本书是《中年之路：人格的第二次成型》的续篇。在本书中，詹姆斯·霍利斯教授继续借助荣格心理学的思想与实践，深入对意义的探寻，解读人到中年所面对的困境与蜕变。在故事的导入下，我们将深入了解内疚、哀悼、失去、背叛、怀疑、孤独、抑郁、消沉、绝望、强迫、愤怒、恐惧、焦虑等具体的情绪背后隐藏着哪些供人们了解自身的线索与意义。本书不会提供从不适中解脱出来的具体方法，因为在霍利斯教授看来，痛苦并不是需要解决的问题，它们是我们人生旅程中无处不在的体验与经验。也因此，这本书的目的在于引导人们进行反思和自我探索，尝试更有意识地去探知这些不适，从而了解并接受自己的极限，学会积极面对，肩负起人生的重量。