知行合一，健康之道

书名：知行合一，健康之道
作者：国家卫生健康委宣传司组织编写；邬惊雷主编
ISBN：978-7-117-34429-6
出版社：人民卫生出版社
出版日期：2023.02
本书由两部分构成，第一部分是核心科普知识，第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析，以二维码形式嵌入书中，不占版面，包括单选题、多选题、判断题和案例分析题4种题型及答案解析，题量在500个左右。配有精美插图，视频/音频资料。本书围绕健康生活方式和健康素养主题，将内容分为两大版块，分别为“健康生活方式”和“基本健康技能”；其中，健康生活方式版块包含合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康、文明健康、绿色环保六个章节，基本健康技能版块包含个人防护、合理用药、科学就医、自我监测、应急自救互救、爱牙护眼、伤害预防七个章节。