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健康体重管理指导
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内容简介
书名：健康体重管理指导
作者：张俊黎，刘丹茹主编
ISBN：978-7-117-30335-4
出版社：人民卫生出版社
出版日期：2022.02
本书重点介绍了对保持健康体重的认识，保持健康体重的方法，从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时，教会读者科学判断自己的体重是否健康，纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区。并针对读者保持健康体重如何去做，提供了多条健康指导意见。
作者：张俊黎，刘丹茹主编
ISBN：978-7-117-30335-4
出版社：人民卫生出版社
出版日期：2022.02
本书重点介绍了对保持健康体重的认识，保持健康体重的方法，从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时，教会读者科学判断自己的体重是否健康，纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区。并针对读者保持健康体重如何去做，提供了多条健康指导意见。