你可以睡得更好——睡觉是个技术活

价　　格：¥25.80

作　　者：李舜伟著

ISBN：978-7-117-27336-7

出版社：人民卫生出版社

出版日期：2018.09

文件格式：pdf或epub或扫描版

立即购买

温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！

内容简介

书名：你可以睡得更好——睡觉是个技术活
作者：李舜伟著
ISBN：978-7-117-27336-7
出版社：人民卫生出版社
出版日期：2018.09
这本书就是谈谈有关睡眠方面的问题，它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事？人们为什么会失眠？怎样拥有良好睡眠？如何正确应对失眠？相信看过此书后，对失眠的朋友会有些帮助，对目前能睡安稳觉的朋友也是个提醒：注意保持良好的睡眠习惯，不要在失眠的时候才去体会睡眠的重要。

上一本：女性和HIV临床实用问答

下一本：你不了解的胃癌