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产后普拉提

价  格:¥25.80

作  者:李春姬,牛群群,王婷婷主编

ISBN:978-7-122-34170-9

出版社:化学工业出版社

出版日期:2019.10

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内容简介

书名:产后普拉提
作者:李春姬,牛群群,王婷婷主编
ISBN:978-7-122-34170-9
出版社:化学工业出版社
出版日期:2019.10
《产后普拉提》一书是北京体育职业学院携手普拉提知名导师李春姬为产后女性的特别奉献,书中设计了一整套安全可行的产后普拉提训练方法,每天只需15分钟,就可以在修复产后体型的同时,帮助妈妈们为今后的健康打下牢固基础。