中医导引防病治病有良方

书名：中医导引防病治病有良方
作者：徐海朋著
ISBN：978-7-122-38957-2
出版社：化学工业出版社
出版日期：2021.08
本书从疾病预防（病前）、治疗（病中）和康复（病后）三个方面介绍了具体导引技术和方法，具体针对颈项硬化、驼背、肥胖、膝关节屈伸不利、倦怠乏力、胸闷气短、记忆力减退、腰膝酸冷、白发、黄褐斑、足寒、各类痛症、视物模糊、伤寒感冒、腰肌劳损、肾虚失眠、便秘、鼻塞等常见病患的预防和治疗，辅以介绍穴位按摩和艾灸等方法，从而主动提升人体免疫力，达到治未病、自愈等功效，可供关注中医和运动健康的医疗专业人士和大众参考使用。