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传统健身功法：八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳 六字诀
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内容简介
书名：传统健身功法：八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳 六字诀
作者：周庆海主编
ISBN：978-7-122-30787-3
出版社：化学工业出版社
出版日期：2018.02
本书将八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀5套功法全部收录，通过图文结合的方式对每一招、每一式进行详细讲解，并针对易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练，每天几分钟，循序渐进，最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。
作者：周庆海主编
ISBN：978-7-122-30787-3
出版社：化学工业出版社
出版日期：2018.02
本书将八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀5套功法全部收录，通过图文结合的方式对每一招、每一式进行详细讲解，并针对易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练，每天几分钟，循序渐进，最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。
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