养肝护肝有道

书名：养肝护肝有道
作者：陈建杰主编
ISBN：978-7-122-29409-8
出版社：化学工业出版社
出版日期：2017.07
本书分别从中医和西医的角度，介绍了肝脏的功能、会出现哪些问题、出现问题的原因，以及哪些症状及信号值得警惕；告诉读者怎样运用中医保肝术，为肝脏构筑保护罩，同时警告读者日常生活中最伤肝的一些习惯，并告诉读者在日常生活中怎样通过居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法来养肝护肝，以及怎样利用时辰、季节来进行保肝。