失眠饮食宜忌全书

价　　格：¥25.80

作　　者：温玉波，于雅婷主编

ISBN：978-7-5537-5847-3

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

出版日期：2017.05

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内容简介

书名：失眠饮食宜忌全书
作者：温玉波，于雅婷主编
ISBN：978-7-5537-5847-3
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：2017.05
本书从食疗养生、中药调理以及传统保健等方面，介绍了多种科学预防和治疗失眠的方法，以便于失眠患者能够在健康地饮食、正确地用药之余，再佐以推拿等物理疗法，从而改善失眠状况，还可以帮助失眠患者厘清对失眠的认识，并树立起战胜失眠的信心。

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