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10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽
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内容简介
书名：10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽
作者：张斌编著
ISBN：978-7-229-03185-5
出版社：重庆出版社
出版日期：2011.01
瑜伽是起源于印度的修行和锻炼方式，其目标是达到人的精神和肉体的全面协调。本书专门针对办公室女性设计，介绍清晰易懂。修炼起来不耗费太多时间，十分适合匆忙的都市女性。书中同时配有图片，修炼者可以对照图片中的姿势来修炼。
作者：张斌编著
ISBN：978-7-229-03185-5
出版社：重庆出版社
出版日期：2011.01
瑜伽是起源于印度的修行和锻炼方式，其目标是达到人的精神和肉体的全面协调。本书专门针对办公室女性设计，介绍清晰易懂。修炼起来不耗费太多时间，十分适合匆忙的都市女性。书中同时配有图片，修炼者可以对照图片中的姿势来修炼。
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