零基础瑜伽入门

价　　格：¥25.80

作　　者：宋邦灏著

ISBN：978-7-5377-4448-5

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2013.07

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内容简介

书名：零基础瑜伽入门
作者：宋邦灏著
ISBN：978-7-5377-4448-5
出版社：山西科学技术出版社
出版日期：2013.07
本书严格遵循人体生理原理与运动规律，按照合理的瘦身周期，悉心安排针对全身不同部位的减肥、排毒、美肤瑜伽式，还特别设计了增加难度和降低难度环节，帮助读者达到更好的排毒减肥效果。通过练习这些体式，打造完美身材、优雅气质。

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