![[!--oldtitle--] PDF电子书下载](/d/file/efpub/2026/09-10/u1jj5rremqy.jpg)
14天减肥瑜伽速成
温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！
内容简介
书名：14天减肥瑜伽速成
作者：张斌主编
ISBN：978-7-5377-4869-8
出版社：山西科学技术出版社
出版日期：2014.07
瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效，几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮助读者快速瘦身。
作者：张斌主编
ISBN：978-7-5377-4869-8
出版社：山西科学技术出版社
出版日期：2014.07
瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效，几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮助读者快速瘦身。
上一本：
《黄帝内经》二十四节气养生经
下一本：
腿部脂肪歼灭战