14天瑜伽轻松甩肉

价　　格：¥25.80

作　　者：张斌主编

ISBN：978-7-5064-8896-9

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012.09

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内容简介

书名：14天瑜伽轻松甩肉
作者：张斌主编
ISBN：978-7-5064-8896-9
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2012.09
本书严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的瘦身周期，悉心安排针对全身不同部位的瘦身瑜伽式，还特别设计降低难度措施让瑜伽初学者也可轻松完成。这是一本资深教练集多年教学经验，精心设计的超有效的瑜伽书。

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